Like Книга

Как преодолеть трудности без лишних эмоций и вреда для здоровья? Что сделать, для того чтобы неудачи не выбивали почву из-под ног? Почему в сложных ситуациях мы становимся беспомощными и уязвимыми? Ответы на эти и многие другие вопросы можно найти в книге Мартина Селигмана «Как научиться оптимизму?». Автор известен, как мастер позитивной психологии. Он не рассматривает по отдельности проблемы с работой, личной жизнью или здоровьем. По его мнению, все аспекты жизни взаимосвязаны и влияют друг на друга. Кроме того, в каждом…

Читать далее Читать далее

В целях своего личностного роста и в силу интереса к психологии поведения людей не могла пройти мимо книги Эрика Берна «Игры, в которые играют люди». Сначала думала, что читать ее будет сложно, так как автор психиатр, а людям науки свойственно писать сложно. Но я ошибалась! Подробнее об Эрике Берне и транзактном анализе, лежащем в основе его книги Эрик Берн был канадским психиатром и основателем трансакционого (транзактного, сценарного) анализа, теории социальных взаимодействий для объяснения человеческого поведения. Хотя теория Берна уникальна и…

Читать далее Читать далее

Будучи интровертом, не могла пропустить мимо книгу Сьюзан Кейн «Интроверты. Как использовать особенности своего характера». О книге В книге, в числе прочих примеров, приводятся истории известных людей-интровертов, у которых получилось достичь успеха и мощных результатов, несмотря на замкнутость и неуверенность в себе. Со стороны интроверты кажутся тихими и замкнутыми, а иногда даже грубыми и одинокими. Но на самом деле они вовсе не такие изгои, как может показаться на первый взгляд.

К сожалению, настойчивое желание меняться не всегда работает. Часто люди не могут преодолеть внутренние изменения и понимают, что никакие убеждения тоже не работают. Что делать и в чем причина? Как действовать разумнее? Как лучше понять себя, свои мотивы и взгляды? На все эти вопросы отвечает книга «Мозг. Инструкция по применению ». Ее автор Дэвид Рок – известный бизнес-коуч и консультант. Немного об авторе Автор книги – бизнес-консультант и тренер по лидерству. Он написал следующие книги: «Коучинг с мозгом в уме»,…

Читать далее Читать далее

Первая книга Анастасии Тарасовой «Сам себе финансист» вышла в конце 2017 года. Блогер, финансовый советник и многодетная мама делится с читателями своими знаниями и опытом успешного ведения домашнего бюджета. Книга читается легко и быстро. Для меня было важно найти в ней ответы на несколько вопросов: • как сократить базовые расходы? • почему подсчет доходов и расходов не приносит результата? Как это исправить? • как научиться регулярно откладывать на инвестиции и подушку безопасности? Я нашла в книге ответы и на эти,…

Читать далее Читать далее

Продолжая заниматься саморазвитием и изучая литературу по этой теме, решила прочитать книгу Ирины Хакамады с интересным названием “Дао Жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста”. И в этой статье поделиться своим отзывом о данной работе. Немного об авторе Ирина Хакамада – специалист в области экономических наук, доцент, общественный деятель, автор книг-бестселлеров общим тиражом более 1 миллиона экземпляров. Она популярна не только в России, но и заграницей. Ирина, конечно, была мне уже известна. Ведь она была избранным представителем Госдумы с 1993 по 2003…

Читать далее Читать далее

Роберт Кийосаки – известный американский предприниматель, инвестор, писатель. Его биография впечатляет: будущий автор мирового бестселлера попробовал себя во многих сферах – в нефтяной торговле, пехоте, бизнесе, предпринимательстве, инвестировании и, наконец, – в бизнес-литературе. В соавторстве с современной бизнесвумен Ш. Лектер он написал книгу «Богатый папа, бедный папа», в которой изложил свой опыт приобретения и накопления денег. Главные идеи, которые активно пропагандирует автор, – это упорный труд, повышение финансовой грамотности, постоянное саморазвитие и инвестирование.

Книга «Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса» привлекла мое внимание своим названием, а также аннотацией. Просмотрев отзывы о ней на Литрес и ознакомительный фргамент, мне захотелось прочитать ее полностью. Автор книги – доктор психологии, трейдер-экономист Нассим Николас Талеб. «Антихрупкость» является итогом долгих размышлений о существовании мира, развития истории. По признанию самого автора эта книга служит итогом и продолжением того, что было написано ранее. В частности продолжением его книги «Черный лебедь», отзыв на которую вы найдете здесь. О книге «Антихрупкость» Произведение…

Читать далее Читать далее

Каждый, кому хотя бы немного интересны последние достижения науки и технологии, слышал имя Илона Маска. Лично меня очень заинтересовала книга о нем и его проектах – “Илон Маск. Tesla, Space X и дорога в будущее” американского журналиста Эшли Вэнс. К слову, написать книгу о Маске у автора получилось не с первой попытки, так как герой ему отказал. Но Вэнс не отложил эту затею и проявил настойчивость. Он начал собирать информацию для книги, общаясь с близкими, друзьями, коллегами и работниками Илона…

Читать далее Читать далее

Альтернативная медицина выдвигает мнение, что многие болезни появляются на психосоматическом уровне. Вероятно, вы встречали информацию, что наше эмоциональное состояние, отношение к себе и к окружающему миру сильно влияют на тело. Например, психосоматика обычного насморка объясняется обыденной усталостью и напряжением. Внутренний дискомфорт приводит к появлению и более серьезных заболеваний. Если негативные эмоции деформируют тело и рождают болезни, то должен работать и «обратный» механизм. Как же научиться исцелять себя силой мысли?