Вы замечали, что в периоды неурядиц Вселенная посылает нужных людей, помощников, подсказку на интересующий вопрос в виде случайно брошенной фразы, книжной строчки? Решая очередную проблему, я обратилась к подруге за советом и услышала: «Живи легко!». Это еще и название книги Эндрю Мэтьюза, о которой хочу оставить свой отзыв.

Первый раз прочла ее на одном дыхании.

На что обратила внимание?

Написано с юмором в каждом примере. Комичные рисунки заставляют улыбнуться. В процессе чтения улучшается настроение. Все не случайно, автор специалист в области психологии позитивного мышления, художник – карикатурист. Эндрю Мэтьюз проводит тренинги личностного роста, делится жизненной философией оптимиста в своих творениях.

Важные и серьезные мысли в этой книге излагаются легко, непринужденно. Возникает желание возвращаться и перечитывать отдельные абзацы, причем с конца, середины, разобрать их на цитаты. Ничего удивительного, если в структуре конкретные примеры, рекомендации, выводы.

В самом начале печатаются отзывы читателей, благодарности участникам создания бестселлера. В книге выделены страницы для заметок, что позволяет вносить свои мысли, комментарии. В печатном варианте книгу можно использовать вместо дневника.

В чем суть книги?

Попробуй жить легко:

– в ладу с собой и наслаждаться гармонией с миром;
– поверить в мечту, открыть собственный потенциал и таланты в любом возрасте;
– страх перемен и неприятности превратить в счастье, успех, богатство.

Каждая глава книги «Живи легко!» – это постулат, который разбирается более подробно и заставляет задуматься:

1. “Мы посланы в этот мир учиться, и на роль учителя нам назначена сама жизнь”. С таким утверждением трудно спорить. Человек сознательного возраста решает повторяющиеся жизненные задачи. События имеют глубокий смысл. Главное разобраться, зачем даны испытания, пройти с честью экзамен.

2. “У Вселенной нет любимчиков”.

Здесь царствуют строгие законы:

– сеятеля: посеяв семена, потом соберешь урожай, не наоборот,
– причина порождает следствие,
– движение от простого к сложному: начни с малого, действуй, все получится,
– дисциплина, порядок, система в основе всего,
– старайся адаптироваться в переменчивом мире.

3. Жизнь строится на основе убеждений. Меняя стереотипы мышления и поведения, мы вправе изменить свою реальность. Помните: мысли материальны, поэтому тщательно контролируйте умозаключения. В разделе поднимаются важные темы обыденности: о работе, деньгах, любви к себе, близким людям, способности неблагоприятные события переосмыслить и превратить во благо.

4. “Привязанности”. По мнению Эндрю Мэтьюза, эмоциональная зацикленность в отношениях, деньгах, вещах их не приумножает. Отпустите, нужное придет вовремя.

5. То, на чем мы заостряем внимание, имеет особенность увеличиваться в размерах. Позитивное мышление необходимо, ведь сосредотачиваясь на объекте, мы притягиваем его, воплощаем материально. Закон подобия действует, важно концентрироваться, замечать хорошие моменты. Можно изменить свои мысли, формировать правильные шаблоны.

6. Живите сердцем, занимайтесь любимым делом, ищите профессию, деятельность приносящую радость. Психолог объясняет каким образом хорошо выполняя работу, получить максимум удовольствия, двигаться по карьерной лестнице.

7. Основные понятия: главное начать, попробовать новое, секрет силы в текущем моменте, смелость в принятии решений. Счастье не во внешнем мире, оно создается собственными усилиями.

8. Автор напоминает о силе благодарности, необходимости душевного покоя, мудрости в принятии жизненных обстоятельств.

9. Научитесь ценить, любить людей, принимать с их достоинствами, недостатками, прощать, строить гармоничные отношения.

10. “Цель жизни не в том, чтобы изменить окружающий мир, а в том, чтобы изменить себя”. Внешние обстоятельства отражают структуру внутреннего мировоззрения. Автор советует работать над собой.

Следовать рекомендациям из книги Эндрю Мэтьюза или нет – выбор читателя.

Факт: книга «Живи легко!» популярна, издана в 60 странах. Перевод текста на 35 языков свидетельствует о желании автора донести ценный опыт людям. Может, стоит прислушаться?

Буду рада, если этот отзыв оказался полезным!

КУПИТЬ ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ КНИГИ МОЖНО ЗДЕСЬ