Обзор на книгу «Хочу и буду» Михаила Лабковского. Полезные советы от автора

Обзор на книгу «Хочу и буду» Михаила Лабковского. Полезные советы от автора

Прочитать эту книгу я решила не случайно. В моей голове за последние годы накопилось слишком много «хочу». Речь не о покупках или отпуске на Лазурном Берегу, хотя они тоже в списке. Скорее, появились более глобальные желания, среди которых: время только для себя, смена деятельности, полезное общение с другими и еще очень много другого. В ежедневных заботах и суете реализовать задуманное не получалось: что-то я откладывала на потом, что-то казалось вообще не реальным. Каждый раз я находила причину отсрочить желание «на когда-нибудь».

Увидев книгу «Хочу и буду» психолога Михаила Лабковского, изучив аннотацию, я загорелась желанием ее прочитать.

Информацию в книге автор выстроил просто и непринужденно. В обнаженных фактах, констатации действительности, в которой живет человек, независимо от возраста и статуса, каждый читатель без труда узнает себя. С желаниями, которые у нас появляются, а также с нашим нежеланием что-то менять Михаил Лабковский попал в десятку.

Темы-рассуждения логично переходят от отношения к самому себе к окружению и к семье. Каждая заканчивается пошаговой инструкцией: как поступить целесообразнее, как избежать того, что произойдет, если вовремя не прислушаться к себе. Потом последствия будут расти, будто снежный ком, просто мешая жить в ладу с собой, не говоря уже о том, чтобы быть счастливым.

Смысл книги в скрытой силе любого человека, которой он не пользуется, зажатый страхами перемен. Основная мысль: человек – сам для себя самый главный. Он индивидуален, бесценен, от рождения прекрасен. От него зависит все, что происходит вокруг. Только он в состоянии правильно оценить ситуацию, исправить ее, улучшить или ухудшить своими решениями.

Во главе всех ценностей сам человек, без эгоизма и себялюбия, настроенный только на добро для себя и других людей.

«Желания хорошего человека совпадают с интересами окружающих».

По мнению автора, счастливая жизнь начинается с отношения к себе, с уважения к самому себе, с принятия собственного «я» и реальной возможности его влияния на все вокруг.

Основные рекомендации автора

Все рекомендации следует рассматривать в каждой конкретной ситуации. Подробно об этом изложено в книге. Я приведу только краткое описание основных советов.

1. Не подавлять эмоции

В большинстве случаев привычное и постоянное подавление искренних эмоций, объективного мнения, естественной реакции на происходящее приводит к обману себя и других. Как следствие развитие событий по ложному пути. Речь не только о нереализованных желаниях, но и о выходе отрицательной энергии через конфликты. Весь внутренний негатив без выхода влияет на физиологию и обращается в болезни.

2. Не тревожиться без причины

Постоянное состояние тревоги отрицательно влияет не только на события дня, отношение других людей к нам, но и на здоровье. Мы часто склонны тревожиться о том, что с большей вероятностью просто не произойдет.

3. Научиться принимать решения

Причем не просто принимать, а уважать собственный выбор. Не обдумывать сто раз содеянное в «пустой след», не сожалеть о том, что сделано. Главное – не привлекать «экспертов» к решению со стороны. Лучше всех только сам человек знает, что ему нужно.

4. Полюбить себя

Совершенствовать себя можно, это не помешает. Но происходить это должно от любви к себе, а не от ненависти. Это касается не только внешности, но и внутреннего мира.

«Уважайте и любите себя настолько, насколько хотели бы, чтобы вас любили и уважали другие».

Низкая самооценка перечеркивает все таланты, нейтрализует достижения, препятствует продвижению вперед.

5. Найти идеального партнера

Здесь имеется в виду партнер, который идеально подходит конкретному человеку. Его можно найти, если полюбить себя, расстаться со своими комплексами и страхами.

6. Создать счастливую семью

Если человек в гармонии с самим собой, он способен искренне любить и быть счастливым. Искусство слышать себя оборачивается в уникальную способность слышать других.

Один из проверенных ключей к успеху – услышать себя, принять и полюбить. Все неудачи в нашей жизни от того, что мы не прислушиваемся к себе и недооцениваем себя.

Как книга помогла мне? После ее прочтения я закрепила время по утрам для физических упражнений, а по вечерам за прогулкой по свежему воздуху. Но только на этом я не остановлюсь.

А как она поможет вам? Выбор только за вами.

КУПИТЬ ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ КНИГИ МОЖНО ЗДЕСЬ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.