Обзор на книгу «Хочу и буду» Михаила Лабковского. Полезные советы от автора

Обзор на книгу «Хочу и буду» Михаила Лабковского. Полезные советы от автора

Прочитать эту книгу я решила не случайно. В моей голове за последние годы накопилось слишком много «хочу». Речь не о покупках или отпуске на Лазурном Берегу, хотя они тоже в списке. Скорее, появились более глобальные желания, среди которых: время только для себя, смена деятельности, полезное общение с другими и еще очень много другого. В ежедневных заботах и суете реализовать задуманное не получалось: что-то я откладывала на потом, что-то казалось вообще не реальным. Каждый раз я находила причину отсрочить желание «на когда-нибудь».

Увидев книгу «Хочу и буду» психолога Михаила Лабковского, изучив аннотацию, я загорелась желанием ее прочитать.

Информацию в книге автор выстроил просто и непринужденно. В обнаженных фактах, констатации действительности, в которой живет человек, независимо от возраста и статуса, каждый читатель без труда узнает себя. С желаниями, которые у нас появляются, а также с нашим нежеланием что-то менять Михаил Лабковский попал в десятку.

Темы-рассуждения логично переходят от отношения к самому себе к окружению и к семье. Каждая заканчивается пошаговой инструкцией: как поступить целесообразнее, как избежать того, что произойдет, если вовремя не прислушаться к себе. Потом последствия будут расти, будто снежный ком, просто мешая жить в ладу с собой, не говоря уже о том, чтобы быть счастливым.

Смысл книги в скрытой силе любого человека, которой он не пользуется, зажатый страхами перемен. Основная мысль: человек – сам для себя самый главный. Он индивидуален, бесценен, от рождения прекрасен. От него зависит все, что происходит вокруг. Только он в состоянии правильно оценить ситуацию, исправить ее, улучшить или ухудшить своими решениями.

Во главе всех ценностей сам человек, без эгоизма и себялюбия, настроенный только на добро для себя и других людей.

«Желания хорошего человека совпадают с интересами окружающих».

По мнению автора, счастливая жизнь начинается с отношения к себе, с уважения к самому себе, с принятия собственного «я» и реальной возможности его влияния на все вокруг.

Основные рекомендации автора

Все рекомендации следует рассматривать в каждой конкретной ситуации. Подробно об этом изложено в книге. Я приведу только краткое описание основных советов.

1. Не подавлять эмоции

В большинстве случаев привычное и постоянное подавление искренних эмоций, объективного мнения, естественной реакции на происходящее приводит к обману себя и других. Как следствие развитие событий по ложному пути. Речь не только о нереализованных желаниях, но и о выходе отрицательной энергии через конфликты. Весь внутренний негатив без выхода влияет на физиологию и обращается в болезни.

2. Не тревожиться без причины

Постоянное состояние тревоги отрицательно влияет не только на события дня, отношение других людей к нам, но и на здоровье. Мы часто склонны тревожиться о том, что с большей вероятностью просто не произойдет.

3. Научиться принимать решения

Причем не просто принимать, а уважать собственный выбор. Не обдумывать сто раз содеянное в «пустой след», не сожалеть о том, что сделано. Главное – не привлекать «экспертов» к решению со стороны. Лучше всех только сам человек знает, что ему нужно.

4. Полюбить себя

Совершенствовать себя можно, это не помешает. Но происходить это должно от любви к себе, а не от ненависти. Это касается не только внешности, но и внутреннего мира.

«Уважайте и любите себя настолько, насколько хотели бы, чтобы вас любили и уважали другие».

Низкая самооценка перечеркивает все таланты, нейтрализует достижения, препятствует продвижению вперед.

5. Найти идеального партнера

Здесь имеется в виду партнер, который идеально подходит конкретному человеку. Его можно найти, если полюбить себя, расстаться со своими комплексами и страхами.

6. Создать счастливую семью

Если человек в гармонии с самим собой, он способен искренне любить и быть счастливым. Искусство слышать себя оборачивается в уникальную способность слышать других.

Один из проверенных ключей к успеху – услышать себя, принять и полюбить. Все неудачи в нашей жизни от того, что мы не прислушиваемся к себе и недооцениваем себя.

Как книга помогла мне? После ее прочтения я закрепила время по утрам для физических упражнений, а по вечерам за прогулкой по свежему воздуху. Но только на этом я не остановлюсь.

А как она поможет вам? Выбор только за вами.

КУПИТЬ ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ КНИГИ МОЖНО ЗДЕСЬ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.