Книга «Тонкое искусство пофигизма» Марка Мэнсона, несомненно, бестселлер. Написана в жанре self-help c целью духовного роста. Она поможет увидеть очевидные вещи, которые остаются незамеченными за пеленой навязанных ценностей.

Автор не призывает плевать на всё подряд. Пофигизм, о котором он рассказывает, настоящее искусство. Своего рода философия, содержащая в себе много тонкостей. Марк Мэнсон рекомендует читателям создать собственную систему ценностей, которая станет жизненным ориентиром.

Для начала необходимо пересмотреть свои убеждения и освободить их от стереотипов. Каждый человек должен понять, что важно для него, а не жить навязанными убеждениями. Именно об этом данная книга.

Жизнь – это процесс, а не итог. Удовольствие должен приносить путь к достижению цели, а не сама цель. Но знаем ли мы наши истинные цели? Большинство людей зациклены на том, что они должны быть сверхполноценными: все должны меня любить; я всем должен нравиться; я должен достичь успеха; у меня все должно быть самое лучшее и т.д. Но зачем везде преуспевать? Разве это делает счастливым? Вы уверены, что этого хотите именно вы? Автор заставляет задуматься над этими вопросами.

В книге автор выделяет 5 правил жизни. Можно назвать их основами искусства пофигизма:

Первое – ответственность. Человек должен взять на себя ответственность за все, что происходит в его жизни. Звучит странно. Как можно взять ответственность за все происходящее, ведь есть куча обстоятельств, независящих от нас? Суть в том, что беря на себя ответственность, мы становимся настоящими царями своей жизни, берем её под контроль.

В пример Марк Мэнсон приводит судьбу Ника Вуйчича. Он взял на себя ответственность за то, в чем он не виноват, и это дало огромные результаты. Он не встал в позицию жертвы. Именно это помогло ему обрести счастье.

Каждый из нас стремится быть уверенным в себе человеком. Марк возражает этому. Он пишет, что неуверенность одна из составляющих пофигизма. Не всегда уверенность в своих убеждениях равна правоте. Открывшись своему незнанию, вы обретете самую важную уверенность в том, что невозможно быть во всем правым. Это приводит к смирению.

Неуверенность – шаг к росту. Невозможно приобрести новые навыки и ценности, не усомнившись в старых. Пофигизм призывает отказаться от своего я. Старайтесь давать себе определение как можно шире. Всегда находите в себе новое, сомневаясь в своих старых убеждениях и дорабатывая их. Спрашивайте себя: вдруг я ошибаюсь?

Неудача – часть роста, а не наказание. Марк Мэнсон предлагает своим читателям пересмотреть свое отношение к неудачам. От боли нельзя прятаться. Провалы – шанс приобрести истинные ценности. Успех – это плод тысячи неудач.

Умение сказать «нет» автор считает важным навыком. Если вы можете сразу сказать «нет», то вряд ли погрязните в обстоятельствах, которые будут в тягость. Когда вы отказываете людям или потребностям, которые портят вашу жизнь, вы четко обозначайте свои границы.

Отказывать людям или вещам очень непросто, но намного сложнее терпеть то, с чем вы неохотно согласились. Марк Мэнсон утверждает, что умение говорить «нет» – это шаг к заботе и любви к себе.

Свобода и смерть. Нам внушают то, что счастье – это отказ от ограничений. Марк пишет, что избыток возможностей – мучение. Стремление к счастью делает человека несчастным. Оно не дает остановиться на одном выборе, вдруг следующий будет лучше.

Многие стремятся побывать в сотнях странах, купить сотый смартфон и т.д. Истинное счастье в самоограничении. Свобода в верности своему выбору и отказе от лишнего.

Наш главный ограничитель – смерть. Нужно смириться с ее неизбежностью. Друг Мэнсона утонул во время вечеринки. Тогда Мэнсон подумал: «Если смерть так близка и внезапна, какой смысл что-либо делать?». Марк понял, что нет смысла горевать о смерти, если боишься жить. Если нет смысла что-либо делать, то и нет смысла ничего не делать. Раз наш итог предсказуем, можно отнестись ко всем страхам с пофигизмом. Страх смерти побуждает пересмотр ценностей и отказ от ерунды.

ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ КНИГИ МОЖНО КУПИТЬ ЗДЕСЬ