Каковы плюсы пофигизма? Обзор книги «Тонкое искусство пофигизма» Марка Мэнсона

Каковы плюсы пофигизма? Обзор книги «Тонкое искусство пофигизма» Марка Мэнсона

Книга «Тонкое искусство пофигизма» Марка Мэнсона, несомненно, бестселлер. Написана в жанре self-help c целью духовного роста. Она поможет увидеть очевидные вещи, которые остаются незамеченными за пеленой навязанных ценностей.

Автор не призывает плевать на всё подряд. Пофигизм, о котором он рассказывает, настоящее искусство. Своего рода философия, содержащая в себе много тонкостей. Марк Мэнсон рекомендует читателям создать собственную систему ценностей, которая станет жизненным ориентиром.

Для начала необходимо пересмотреть свои убеждения и освободить их от стереотипов. Каждый человек должен понять, что важно для него, а не жить навязанными убеждениями. Именно об этом данная книга.

Жизнь – это процесс, а не итог. Удовольствие должен приносить путь к достижению цели, а не сама цель. Но знаем ли мы наши истинные цели? Большинство людей зациклены на том, что они должны быть сверхполноценными: все должны меня любить; я всем должен нравиться; я должен достичь успеха; у меня все должно быть самое лучшее и т.д. Но зачем везде преуспевать? Разве это делает счастливым? Вы уверены, что этого хотите именно вы? Автор заставляет задуматься над этими вопросами.

В книге автор выделяет 5 правил жизни. Можно назвать их основами искусства пофигизма:

Первое – ответственность. Человек должен взять на себя ответственность за все, что происходит в его жизни. Звучит странно. Как можно взять ответственность за все происходящее, ведь есть куча обстоятельств, независящих от нас? Суть в том, что беря на себя ответственность, мы становимся настоящими царями своей жизни, берем её под контроль.

В пример Марк Мэнсон приводит судьбу Ника Вуйчича. Он взял на себя ответственность за то, в чем он не виноват, и это дало огромные результаты. Он не встал в позицию жертвы. Именно это помогло ему обрести счастье.

Каждый из нас стремится быть уверенным в себе человеком. Марк возражает этому. Он пишет, что неуверенность одна из составляющих пофигизма. Не всегда уверенность в своих убеждениях равна правоте. Открывшись своему незнанию, вы обретете самую важную уверенность в том, что невозможно быть во всем правым. Это приводит к смирению.

Неуверенность – шаг к росту. Невозможно приобрести новые навыки и ценности, не усомнившись в старых. Пофигизм призывает отказаться от своего я. Старайтесь давать себе определение как можно шире. Всегда находите в себе новое, сомневаясь в своих старых убеждениях и дорабатывая их. Спрашивайте себя: вдруг я ошибаюсь?

Неудача – часть роста, а не наказание. Марк Мэнсон предлагает своим читателям пересмотреть свое отношение к неудачам. От боли нельзя прятаться. Провалы – шанс приобрести истинные ценности. Успех – это плод тысячи неудач.

Умение сказать «нет» автор считает важным навыком. Если вы можете сразу сказать «нет», то вряд ли погрязните в обстоятельствах, которые будут в тягость. Когда вы отказываете людям или потребностям, которые портят вашу жизнь, вы четко обозначайте свои границы.

Отказывать людям или вещам очень непросто, но намного сложнее терпеть то, с чем вы неохотно согласились. Марк Мэнсон утверждает, что умение говорить «нет» – это шаг к заботе и любви к себе.

Свобода и смерть. Нам внушают то, что счастье – это отказ от ограничений. Марк пишет, что избыток возможностей – мучение. Стремление к счастью делает человека несчастным. Оно не дает остановиться на одном выборе, вдруг следующий будет лучше.

Многие стремятся побывать в сотнях странах, купить сотый смартфон и т.д. Истинное счастье в самоограничении. Свобода в верности своему выбору и отказе от лишнего.

Наш главный ограничитель – смерть. Нужно смириться с ее неизбежностью. Друг Мэнсона утонул во время вечеринки. Тогда Мэнсон подумал: «Если смерть так близка и внезапна, какой смысл что-либо делать?». Марк понял, что нет смысла горевать о смерти, если боишься жить. Если нет смысла что-либо делать, то и нет смысла ничего не делать. Раз наш итог предсказуем, можно отнестись ко всем страхам с пофигизмом. Страх смерти побуждает пересмотр ценностей и отказ от ерунды.

ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ КНИГИ МОЖНО КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.